เมล็ดเจียออร์แกนิค (Organic Chia Seeds) ธัญพืช By Uni Fruits
ชื่อสินค้า เมล็ดเจียออร์แกนิค (Organic Chia Seeds)
สถานะ ดิบ
อายุสินค้า 6 เดือน
แหล่งกำเนิด Malaysia
ขนาดบรรจุ 100 กรัม (แบ่งบรรจุ)
ขนาดบรรจุ 250 กรัม (แบ่งบรรจุ)
ขนาดบรรจุ 500 กรัม (แบ่งบรรจุ)
การบรรจุ ถุงซิปล็อค (Zip-lock) อย่างดี
พร้อมซองกันชื้นการเก็บรักษา ปิดถุงให้สนิท เก็บในอุณหภูมิปกติ
เมล็ดเจียออร์แกนิค (Organic Chia Seeds)
เป็นผลิตภัณฑ์ออร์แกนิค 100% ปราศจากสารกำจัดศัตรูพืช ปลอดกูลเตน (gluten-free) ไม่มีการตัดแต่งทางพันธุกรรม (GMO-free) เมล็ดเจียเป็นขุมพลังที่ให้พลังงานแก่ร่างกายในปริมาณที่สูงและยังอุดมไปด้วยไฟเบอร์ โอเมก้า 3 โปรตีน สารต้านอนุมูลอิสระวิตามินและเกลือแร่ การรับประทานอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้เรามีสุขภาพที่ดีขึ้น อาทิ ช่วยให้ผิวมีสุขภาพดี ชะลอริ้วรอย ช่วยบำรุงหัวใจและระบบขับถ่าย สร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มความแข็งแรงให้กระดูก ใช้ควบคุมน้ำหนักและอื่น ๆ อีกมากมาย
รายละเอียดสินค้า
วิธีทำ Chia Gel
ผสมเมล็ดเจีย 1 ส่วน (ประมาณ 1-2 ช้อนโต๊ะ) ในน้ำสะอาดในอัตรา 1:6 และคนให้เข้ากัน จนส่วนผสมเริ่มมีความหนึด
ทิ้งไว้ประมาณ 3-5 นาที และนำไปแช่ตู้เย็น โดยสามารถเก็บได้ประมาณ 1 อาทิตย์
นอกจากน้ำเปล่า หากต้องการเพิ่มรสชาติก็สามารถผสมของเหลวชนิดอื่น อาทิ น้ำผัก/ผลไม้ น้ำมะพร้าว นม ALMOND
วิธีทานเมล็ดเจีย
● ทานแบบเมล็ดแห้ง โรยบนสลัด หรือจะผสมในขนมปังอบ คุ๊กกี้ (ทานเพียงเล็กน้อย ถ้าทานเยอะไปจะท้องอืด)
● ทานแบบผสมน้ำ น้ำเปล่า น้ำผลไม้ นม น้ำเต้าหู้ ชา กาแฟ เป็นต้น (ในอัตราส่วนน้ำ 1 แก้ว เมล็ดเจีย 1 ช้อนโต๊ะ)
● ทานแบบ Chia Gel (เมล็ดเจียแช่น้ำได้เนื้อข้น) โรยหน้าโยเกิร์ตหรือผสมในสมูทตี้ก็เข้ากันดี
● สามารถทานได้ทั้งวัน ระหว่างมื้อ ก่อนอาหาร หรือทานเป็นมื้อเย็น แนะนำให้ทานเป็นประจำ
● ควรทานวันล่ะ 2 ช้อนโต๊ะ ช่วงควบคุมน้ำหนักทานได้ถึง 3 ช้อนโต๊ะ (เมล็ดแห้ง)
*สำหรับผู้ใหญ่ ควรบริโภคประมาณ 15 กรัม หรือ ประมาณ 2 ช้อนโต๊ะต่อวัน
*สำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจและหลอดเลือด ควรบริโภคแบบป่นประมาณ 33-41 กรัม ทุกๆ 3 เดือน
(5)
(4.5)