เทมเป้ถั่วเหลือง*แบบบ่มเอง*
เทมเป้ถั่วเหลือง(แบบบ่มเอง)150กรัม
🔥เมนูสุขภาพ🔥
โปรตีนจากพืช เทียบเคียงเนื้อสัตว์🌱
🌱รสชาติเทมเป้สดจะมีความมันๆจืดๆ หนึบๆ กลิ่นคล้ายเห็ดเบาๆ ตอนบ่มสดจะมีกลิ่นหอมเหมือนน้ำผึ้งค่ะ
‼️วิธีบ่ม‼️
1.เปิดถุงชั้นนอก ออก
2.นำถุงชั้นในที่บรรจุถั่ว นำมาวางบนชั้น ตะแกรง ตะกร้า รอ 1-2 วัน
3.เชื้อจะเดิน ขาว แน่น เต็มถุง
4.นำมาทาน ประกอบอาหารได้ หรือจะเก็บในตู้เย็นได้ 7-14วัน ช่องฟรีส ได้นาน 6 เดือน
#เทมเป้ #เตมเป #เตมเป้ #มังสวิรัติ #วีแกน #Tempeh Superfood
#โปรตีน #vegan #tempeh #Tempe #healthyfood #อาหารคลีนเพื่อสุขภาพ #อาหารคลีน #อาหารเพื่อสุขภาพ
#อาหารเจ #ถั่วเหลือง #เจ
#อาหารลดน้ำหนัก #โปรตีนทางเลือก #ลดคอเลสเตอรอล