วอลนัทเม็ดเต็ม (WALNUTS)ถุง500g**อบ /พร้อมทาน** นําเข้าจากอเมริกา / ถั่วนำเข้า
วอลนัทเม็ดเต็ม (WALNUTS whole) ถุง500g**อบ /พร้อมทาน** นําเข้าจากอเมริกา
** อบ 100 % ไม่มีน้ำมันเเละไม่ผ่านการทอด
***NOTE : เราอบใหม่ตามออเดอร์และส่งในวันจะไม่มีทําทิ้งไว้และวัตถุด้บเข้าใหม่ตลอด อีกทั้งไม่ได้ใช้นํ้ามันเพราะฉะนั้นจะไม่หืนแน่นอนค่ะ walnuts กลิ่นธรรมชาติจะไม่หอมเหมือนถั่วอื่นๆ ค่ะ ทานจะยากหน่อยสําหรับคนที่ไม่คุ้นเคย อีกทั้งจะมีรสฝาดๆจากเปลือกเเดงของถั่วรวมอยู่ด้วยคะเพราะเราไม่ได้ทอด ***
วอลนัทนั้นเป็นหนึ่งในอาหารที่มีการรับประทานมาตั้งแต่สมัยโบราณ โดยเป็นถั่วเพียงชนิดเดียวที่มีกรดไขมันโอเมกา 3 ซึ่งมีประโยชน์ในการช่วยลดการอักเสบ ยิ่งไปกว่านั้นยังอุดมไปด้วยกรด alpha-linoleic ซึ่งเป็นกรดไขมันโอเมกา 3 ที่มีความเกี่ยวข้องกับความแข็งแรงของกระดูกและการป้องกันการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด งานวิจัยหนึ่งพบว่าการรับประทานอาหารที่มีวอลนัทมากตลอดทั้งปีนั้นสามารถช่วยทำให้ระดับ cholesterol ในผู้ป่วยหญิงโรคอ้วนนั้นดีขึ้นได้ วอลนัทยังอาจจะมีประโยชน์มากกว่านั้น เมื่องานวิจัยหนึ่งพบว่าผู้หญิงที่รับประทานวอลนัท 2 ออนซ์ต่อวันนั้นมีการทำงานของหลอดเลือดขนาดเล็กที่ดีขึ้น และมีงานวิจัยอีกชิ้นที่พบว่าอาหารที่มีวอลนัทสูงนั้นสามารถช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและคุมระดับความดันโลหิตได้ดีขึ้นในผู้ใหญ่ที่มีน้ำหนักเกิน วอลนัทยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ และทำให้โปรตีนในวอลนัทนั้นสามารถต่อสู้กับเซลล์มะเร็งลำไส้และเต้านมได้ งานวิจัยหนึ่งพบว่าวอลนัทนั้นสามารถยับยั้งการเจริญเจิบโตของเซลล?มะเร็งเต้านม ลำไส้ ต่อมลูกหมาก และไตในหนูได้ อีกงานวิจัยหนึ่งพบว่าสามารถกดการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งลำไส้ได้ในสัตว์ทดลอง แน่นอนว่ายังต้องมีการศึกษาของผลจากวอลนัทในมนุษย์แต่มันก็ดูเหมือนว่าจะทำให้วอลนัทนั้นมีประโยชน์หลายอย่าง และยังมีสาร phenols phytates และ phytosterols สูงอีกด้วย ทำให้มันเป็นถั่วที่ดีต่อสุขภาพของคุณ
(4.81)
(4.33)
(4)