ลูกพรุน (Sunsweet) ลูกพรุนไร้เม็ด ลูก พรุนกระปุก
🍒ลูกพรุน Sunsweet น้ำหนัก 340 กรัม
😋รสชาติอร่อย ไร้เม็ด ทานแล้วไม่อ้วน
📌มีคุณประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดี
สารอาหารในลูกพรุน มีดังนี้
🔔ไฟเบอร์ (Fiber) โปแตสเซี่ยม (Potassium) สารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidants) คาร์โบไฮเดรต (Carbohydrates) วิตามินซี (Vitamin C) วิตามินเอ (Vitamin A) วิตามินบี 6 (Vitamin B6) ธาตุเหล็ก (Iron) เพคทิน (Pectin) สารอาหารอื่นๆ (Other Nutrients) ที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ ที่พบ ได้ในลูกพรุน คือ แร่ธาตุ ต่างๆ เช่น ทองแดง (copper) แคลเซียม (calcium) ฟอสฟอ รัส และ แมกนีเซียม (phosphorus and magnesium) เช่นเดียวกับ วิตามิน ต่างๆ เช่น วิตามินบี 1 (thiamine) วิตามินบี 2 (riboflavin) โฟเลต (folate) วิตามินบี 3 (niacin) วิตามินบี 5 (panthotenic acid) และ วิตามินบีรวม (vitamin b complex)