ถั่วลูกไก่ ถั่วหัวช้าง chick pea 500 กรัม
ถั่วลูกไก่ Chickpea บรรจุด้วยระบบสูญญากาศ
ปริมาณสุทธิ 500 กรัม
ถั่วลูกไก่ อุดมไปด้วย โปรตีน เส้นใยอาหาร มีวิตามิน B2 B3 B5 และวิตามิน E สังกะสี แคลเซียม ธาตุเหล็ก แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม และไขมันต่ำ
วิธีรับประทาน น้ำถั่วแช่น้ำ 6-7 ชั่วโมง ใส่เกลือเล็กน้อย สามารถนำไปประกอบอาหาร โดยการ ต้ม นึ่ง หรืออบ
#ถั่วลูกไก่ #ชิกพี #chickpea #ธัญพืช